par Pauline Berrouet | Mar 12, 2025 | Bien être, Fatigue, RPS, Santé au travail, Stress
Une charge mentale, c’est comme un sac à dos que l’on porte tout au long de la journée. Lorsqu’il devient trop lourd, des conséquences néfastes sur notre bien-être et notre santé mentale peuvent apparaître. En effet, notre cerveau, adepte de...
par Pauline Berrouet | Déc 20, 2024 | Bien vieillir, Communication, Marque employeur, Santé, Santé au travail
La norme ISO 45001, la nouvelle référence en santé sécurité au travail Chaque jour dans le monde ce sont plus de 7 600 personnes qui perdent la vie lors d’un accident de travail ou suite à une maladie professionnelle. Limiter les risques par la considération, la...
par Pauline Berrouet | Nov 26, 2024 | Bien vieillir, Fatigue, RPS, Santé, Stress
Parlons sommeil ! Cet allié du quotidien qui est sûrement votre meilleur atout !Le sommeil est souvent au centre de la conversation et très souvent au cœur de nos préoccupations. Nous nous rendons tous compte à quel point la qualité de notre sommeil affecte notre état...
par Pauline Berrouet | Nov 7, 2024 | Bien être, Bien vieillir, Fatigue, Santé au travail
Pas si sûr ! Nous nous sommes intéressés à la boisson la plus prisée dans le monde du travail. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : plus de 2 milliards de tasses de café sont consommées chaque jour dans le monde. La Finlande ayant le taux de consommation par habitant le...
par Pauline Berrouet | Oct 18, 2024 | Douleur, Santé au travail, Sédentarité, TMS
Avez-vous déjà subi le réveil d’une dorsalgie ? Moins connue que sa voisine la lombalgie elle est pourtant très courante aussi dans le monde du travail. Elle peut être tout aussi invalidante et mérite d’être prise en compte. La dorsalgie, quelle définition ?...
