par Pauline Berrouet | Sep 11, 2024 | Bien être, Fatigue, Nutrition, Santé au travail
Nous sommes tous au courant du superpouvoir des vitamines, pourtant notre consommation d’aliments vitaminés ne serait pas optimale. En effet, selon Santé Publique France, plus de 70 % des adultes français présentaient toujours une insuffisance d’apport en vitamine D...
par Thierry Wirth | Avr 25, 2024 | Nutrition, RPS, Santé, Stress
Même si le stress a mauvaise réputation, il a été et est nécessaire à notre évolution et notre survie. Depuis la nuit des temps, les Hommes ont su réagir à de multiples dangers grâce à cette réaction physiologique. Deux types de stress existent : le stress aigu,...
