par Pauline Berrouet | Mar 12, 2025 | Bien être, Fatigue, RPS, Santé au travail, Stress
Une charge mentale, c’est comme un sac à dos que l’on porte tout au long de la journée. Lorsqu’il devient trop lourd, des conséquences néfastes sur notre bien-être et notre santé mentale peuvent apparaître. En effet, notre cerveau, adepte de...
par Pauline Berrouet | Nov 7, 2024 | Bien être, Bien vieillir, Fatigue, Santé au travail
Pas si sûr ! Nous nous sommes intéressés à la boisson la plus prisée dans le monde du travail. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : plus de 2 milliards de tasses de café sont consommées chaque jour dans le monde. La Finlande ayant le taux de consommation par habitant le...
par Pauline Berrouet | Sep 11, 2024 | Bien être, Fatigue, Nutrition, Santé au travail
Nous sommes tous au courant du superpouvoir des vitamines, pourtant notre consommation d’aliments vitaminés ne serait pas optimale. En effet, selon Santé Publique France, plus de 70 % des adultes français présentaient toujours une insuffisance d’apport en vitamine D...
par Thierry Wirth | Mai 22, 2024 | Bien être, Communication, Douleur, Santé
La communication est un processus complexe qui permet aux individus de partager des informations, des idées et des émotions. Elle se manifeste sous différentes formes : le langage verbal, le langage non verbal et le langage para-verbal. C’est quoi la communication ?...
par Baptiste Gouby | Jan 9, 2024 | Bien être, Communication, Marque employeur, RPS, Stress
La communication efficace au travail n’est pas juste un échange d’informations. C’est la pierre angulaire d’une collaboration réussie et harmonieuse. Elle joue un rôle crucial dans la performance des équipes, la satisfaction des employés et la...
par Thierry Wirth | Jan 2, 2024 | Bien être, Bien vieillir, RPS, Santé au travail, Sédentarité, Stress, TMS
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent toujours en 2024 un défi majeur pour les employeurs et les employés. En France, ils constituent la première maladie professionnelle, affectant tous les secteurs, de la manutention à la bureautique. Les TMS font...
